Techniek

Verdedigen

Verdedigen

Volleybal oefeningen verdediging Welke oefeningen kun je doen om de verdediging te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de verdediging aan bod komt: Volleybaltraining verdediging Wil je een volleybaltraining geven met het accent op de verdediging? VolleybalXL heeft diverse oefeningen waarmee je de verdediging kunt trainen. Denk bijvoorbeeld aan de verdedigingshouding of de […]

Lees meer
Opslag

Opslag

Volleybal oefeningen opslag Welke oefeningen kun je doen om de opslag te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de opslag aan bod komt: Volleybaltraining opslag Wil je een volleybaltraining geven met het accent op de opslag? VolleybalXL heeft diverse oefeningen waarmee je de opslag kunt trainen. Denk bijvoorbeeld aan het opgooien van de […]

Lees meer
Onderhands

Onderhands

Volleybal onderhands De onderhandse techniek in het volleybal wordt ook wel de pass genoemd. Volleybal oefeningen onderhands Welke oefeningen kun je doen om de onderhandse techniek te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de onderhandse techniek aan bod komt: Volleybaltraining onderhands Wil je een volleybaltraining geven met het accent op de onderhandse techniek? […]

Lees meer
Set-up

Set-up

Set-up De set-up is een belangrijk onderdeel van het volleybalspel. Vaak wordt de set-up gegeven door de spelverdeler. Een goede beheersing van de bovenhandse techniek is dan ook noodzakelijk. De set-up is de tweede aanraking (bij totaal van drie aanrakingen). De set-up is bedoeld om een aanvaller in stelling te brengen om een aanval te […]

Lees meer
Service

Service

Volleybal service / opslag De service is het eerste wapenfeit in het volleybal. Middels de service (ook wel ‘opslag’ genoemd, wordt de bal in het spel gebracht. Volleybal oefeningen service Welke oefeningen kun je doen om de volleybal service te verbeteren? VolleybalXL heeft volleybal oefeningen service op beeld. Ideaal om een service gerichte training neer […]

Lees meer
Passen

Passen

Volleybal oefeningen pass Welke oefeningen kun je doen om de pass te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de pass aan bod komt: De pass is een belangrijke techniek in het volleybalspel. Bij 1 op de 3 ballen wordt er immers een pass gespeld. Dit kan een servicepass zijn, waarbij je service van […]

Lees meer
Bovenhands

Bovenhands

Bovenhands volleybal De bovense techniek is erg belangrijk in het volleybal. Vaak wordt de set-up bovenhands gegeven, maar je kunt ook bovenhands passen of de aanval door middel van de bovenhandse techniek over het net brengen. Volleybal oefeningen bovenhands Het is belangrijk om in de jeugd al een goede bovenhandse techniek aan te leren. Dit […]

Lees meer
Aanval

Aanval

Volleybal aanval / smash Met de aanval wordt in het volleybal vaak getracht een punt te maken. De aanval wordt ook wel een smash genoemd. Volleybal oefeningen aanval Welke oefeningen kun je doen om de aanval te verbeteren? Hieronder zie je een aantal oefeningen waarbij de aanval aan bod komt: Volleybaltraining aanval Wil je een […]

Lees meer