Volleybal speeltuin | VolleybalXL - Dé inspiratiebron voor volleybaltrainers

Volleybal speeltuin

Een leuke volleybal speeltuin waarbij kinderen spelenderwijs kennismaken met de bal!

  • Aantal minuten: 60 Minuten
  • Aantal spelers: Vanaf 4
  • Niveau: Peutervolleybal

Warming-up

Ballenslag

Doel van de oefening: Snelheid en reactievermogen verbeteren Uitleg van de oefening: Het veld wordt in tweeën gedeeld door een lange bank. Aan beide zijden van de bank ligt een even aantal ballen. Op teken van de trainer heb je…

Kern oefeningen (fase 1)

Ik haal je in

Doel van de oefening: Volgen van twee ballen. Uitleg van de oefening: Maak een grote cirkel. Speler krijgt een grote bal en aan andere kant van de cirkel krijgt een speler één kleine volleybal. Op teken van de de trainer…

Serve 2, 4, 6, 8, 9

Doel van de oefening: Servicecontrole en op het hoogste punt de bal slaan Uitleg van de oefening: Dit is een serve-oefening. De serverende speler begint een armlengte van net af. De andere speler staat rond de 7-meterlijn. De opgooi moet…

Let op!

Doel van de oefening: Reactievermogen vergroten en omgeving observeren om vervolgens taken correct uit te voeren. Uitleg van de oefening: Zet een evenredig aantal spelers tegenover elkaar. Door opdrachten te koppelen aan acties moeten ze nadenken voordat ze iets doen.…

Kern oefeningen (fase 2)

Volleyballon onderarms

Doel van de oefening: Vebeteren onderarmse passhouding beginners en balbaanbeoordeling Uitleg van de oefening: Twee spelers met allebei een bal en 1 ballon. Zorg dat je de spelers eerst leert hoe je de bal met gestrekte armen vasthoudt. De ballon…

Volleyballon bovenhands

Doel van de oefening: Verbeteren bovenhandse houding beginners en balbaanbeoordeling Uitleg van de oefening: Twee spelers met allebei een bal en 1 ballon. Zorg dat je de spelers eerst leert hoe je de bal vasthoudt. (zie oefening “bovenhands”). De ballon…

Afsluiting

Hoepelslag

Doel van de oefening: Verbeter de slagtechniek. Uitleg van de oefening: De coach staat met allemaal hoepels aan het eind van het veld. De spelers maken een laantje door tegenover elkaar te staan met een volleybal. De coach rolt een…

X