Ben je op zoek naar volleybaloefeningen waarbij je 1,5 meter afstand kunt houden? En oefeningen die je buiten kunt doen? VolleybalXL heeft meer dan 50 oefeningen waarbij je de 1,5 meter oefeningen kunt waarborgen.Oefeningen voor CMV, ABC-jeugd en senioren! Deze oefeningen kunnen ook buiten gedaan worden.

Een greep uit de 1,5 meter volleybaloefeningen:

Lees ook onze blogs:

28 september 2022

Trainen als een opera

Denk eens even aan hoe ouders hun kind nieuwe woordjes leren: ze rekken de klank op en leggen extra nadruk, ze overdrijven. Daar is een goede […]
21 september 2022

Droom maar lekker verder

In diverse boeken en onderzoeken wordt beweerd dat je slapend beter kunt worden. Van Chirurgen tot sporters. Kortom, toppers in hun vakgebied maken allemaal gebruik van […]
22 juni 2022

Hoe voorkom je volleybalblessures?

Last van je knie, een gekneusde vinger of een verstuikte enkel. Grote kans dat je als volleyballer wel eens te maken hebt gehad met een of […]